2021.06.14

身体が「超合金」のように固い人向けストレッチで、コロナ禍を乗り越える!?


仕事のパフォーマンスを維持するために、体調を整えよう!
(体育2のお前が言うなよ、的なメッセージですみません・・・)





なんで、こんな場所でゲロしなきゃならないかわかりませんが、自慢じゃないけど、小生、学生時代は「体育2」でした。

学生時代の授業などでは、一度も、ストレッチなど真面目にやったことありません。だって身体が硬すぎて、カキーンとなってて、1ミリも曲がりませんので、やるだけ無駄かな、と(笑・・・そのために柔軟体操があるのに・・・)。

マラソン大会などは、ビリから2位くらいをとったりもしましたし。自暴自棄になって、途中でコースを飛び出し、お茶を一服飲んでいたりしたこともあります(すみません)。

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